运动强度越大，训练水平越低，“极点”出现越（），消失越（）。

“极点”出现的迟早、反应强弱与运动强度有关，与训练水平无关。

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运动过程中，“极点”出现在（）。

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在下列运动项目中，“极点”常出现在（）

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“极点”的出现，说明大脑皮质运动动力定型暂时紊乱，运动中枢内（）占优势。

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采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。

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适宜的准备活动和良好的赛前状态都能推迟“极点”的出现。

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短跑训练应以强度大的无氧训练为主，其主要的训练手段是（）训练法。

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消退抑制在运动训练中有什么作用？

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人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。

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