单选题
A自然呼吸
B杠铃推起时吸气，退让时呼气
C杠铃退让时吸气，推起时呼气
D两次呼吸
正确答案
答案解析
略
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杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用（）的方法。
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依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练，使其衰竭，然后练习基本动作卧推，直至力竭。（）
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依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练，使其衰竭，然后练习局部动作，直至力竭。（）
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练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）
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杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。
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做杠铃卧推时握距增宽后，你的肱三头肌所发挥的作用将保持不变。
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在进行艺术体操徒手练习时，常吸收（）的基本训练内容。
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胸大肌主要练习方法有“卧推”。
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