攀岩者最好的训练方式是攀爬，这种说法是错误的。

攀岩者最好的训练方式就是攀爬，这种训练方式是错误的。

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引体向上这种训练方式对于大多数攀岩者来说是不错的，用这种方式进行训练有助于提高臂力。

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攀岩力量训练要求协调发展不同肌群的力量，如果训练方式与攀岩动作相仿，效果会更佳。

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1987年，中国登山协会派人员到（）学习攀岩运动的相关攀爬技术和运动规则。

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攀岩运动训练时间的两个最佳时段是（）。

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“当球位于整修地中或者球的任何部分触及到整修地，该球即为整修地中的球”，这种说法是错的。

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“当球位于整修地中或者球的任何部分触及到整修地，该球即为整修地中的球”，这种说法是错的。（）

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攀岩运动训练大周期包括一个完整的训练阶段，即（）。

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瑜伽类似于（）放松训练，而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉，为一种降低压力处理方式。

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