引体向上这种训练方式对于大多数攀岩者来说是不错的，用这种方式进行训练有助于提高臂力。

攀岩者最好的训练方式就是攀爬，这种训练方式是错误的。

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攀岩者最好的训练方式是攀爬，这种说法是错误的。

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攀岩力量训练要求协调发展不同肌群的力量，如果训练方式与攀岩动作相仿，效果会更佳。

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攀岩运动训练大周期包括一个完整的训练阶段，即（）。

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攀岩运动训练时间的两个最佳时段是（）。

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对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。

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20世纪80年代初，攀岩运动作为中国登山协会的训练内容从北美进入我国。

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瑜伽类似于（）放松训练，而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉，为一种降低压力处理方式。

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对于初学者来说，以下的几种反馈方式中，（）反馈方式对于学习封闭式动作技能的完善最为重要。

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