瑜伽的（）可以令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。

瑜伽体位法可以令身体“充电”而恢复活力。

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以下（）瑜伽法能有令身体“充电”恢复活力的效果。

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瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。

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瑜伽师认为通过（）可以让生命之气在整个经络系统中畅通无阻，以保证人体的健康。

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瑜伽（）是一种呼吸技巧、为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极，并可以调节体内的能量。

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瑜伽上、下犬式可以消除疲劳，恢复失去的精力。

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古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种（）天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

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太极瑜伽可以培养力量和柔韧、改善平衡和协调，释放压力和紧张，提升专注力和感知力。

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瑜伽完全呼吸能强化腹肌，并使我们的身心得以放松。

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