颈部运动锻炼的体位是（）。

颈部运动锻炼时应向后仰至最大限度，保持30秒-1分钟。

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颈部的锻炼方法有（）

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五点支撑法是腰痛时背部运动锻炼的方法

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下列一组动作适合锻炼的部位是（）前后屈伸、侧向偏头、左右平旋、向前过伸、回头望月、摇头晃脑、捏揉颈部。

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中脘穴刮痧的体位是（）。

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中暑刮试胸部选用的体位是（）

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颈痛应采取的体位是（）。

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胸部保健刮痧的正确体位是（）。

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刮拭气海穴时顾客采用的体位是（）。

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