教师如何帮助学生调节自己的情绪?
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如何调控自己的不良情绪?
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如何调试自己的不良情绪
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结合自己的生活经验,谈谈如何培养学前儿童积极乐观的情绪和情感。
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不愉快的情绪由外界引起,自己无法控制是不合理认知。
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戈尔曼在1995年将情绪智力划分为五个方面:认识自己的情绪;管理自己的情绪;理解他人的情绪;();()。
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情商高的人不仅能管理好自己的情绪,也能管理好他人的情绪。()
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结合情绪ABC理论,谈谈如何进行自我情绪管理。
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对于情绪不稳定的学生,辅导员对其辅导有三个阶段:.①改变辅导对象不合理的想法。②帮助辅导对象了解自己的情绪。③控制情绪、模仿学习。()
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