一般初学者练习三级跳远时，助跑的距离约（）

三级跳远助跑的距离，以技术水准较佳的选手而言，约（）

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测量跳远全程助跑距离和步点的方法一般有哪两种？

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初学扣球技术的分解教学一般分为两步助跑起跳和（）两部分。

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跳远助跑一般设两个标志，第一标志在（）处，第二标志在（）处。

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一般来说，跳远助跑最后一步与倒数第二步步长相比（）。

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在跳远和三级跳远比赛中，应从运动员经过助跑道旁的标记时开始测量风速，测定时间为5秒钟。

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对于初学者一般先从徒手练习开始，然后在进行什么样的练习为主.（）

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初学扣短平快球时采用外绕助跑路线与球网成（）角度左右为宜。

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标枪助跑道宽为（）米，跳远的助跑道宽为（）米。

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