跳远助跑一般设两个标志，第一标志在（）处，第二标志在（）处。

为了提高准确踏板的信心，使起跳前能够充分发挥跑速，在助跑时可以采用两个标志。第一个标志一般设在助跑的（）上，第二个标志设在（）后（助跑的反方向）6～8步的起跳脚的着地处。

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跳远比赛中如果运动员从起跳线后（）米以外处开始助跑，应判该次试跳失败。

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一般初学者练习三级跳远时，助跑的距离约（）

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测量跳远全程助跑距离和步点的方法一般有哪两种？

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一般来说，跳远助跑最后一步与倒数第二步步长相比（）。

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标枪助跑道宽为（）米，跳远的助跑道宽为（）米。

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走步法确定跳远助跑步数应是：走的步数=助跑步数×2—2。

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小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有（）。

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跳远助跑的最后阶段的技术要求是什么？

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