背向跳马的落地动作一般两脚要往前伸。

做跳马屈腿腾越动作，落地前两脚要（）。

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跳马落地动作属于（）。

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交替类动作是两脚始终做依次交替落地的动作，如踏步。

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（）的动作要领是：两脚从脚尖至全脚掌依次落地，两脚同时交替进行。

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双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成，动作结束后落地.

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做前手翻动作，为了能站稳，在两脚刚落地时，应低头，含胸，稍屈髋，紧跟上体。

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队员跳步接球，两脚平行同时落地（合法停步），以（）作为中枢脚进行旋转，做传球、投篮动作不应该判走步。

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跳马一般可分为助跑、上板、踏跳、（）、（）、第二腾空和落地等七个阶段进行技术分析。

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跳马上板时，应两脚并拢，用（）积极主动有力地起跳，以加速起跳速度。

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