判断题

一般来说,低强度的运动,利用脂肪作为能源的比例较低。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • 一般来说,低强度的运动,利用脂肪作为能源的比例较高。

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  • 在体育锻炼中,究竟是糖还是脂肪作为主要能源,运动强度起决定性作用。

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  • 在体育锻炼中,究竟是糖还是脂肪作为主要能源,运动强度起着决定性作用。

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  • 脂肪是长时间运动的主要能源,但必须在氧充足的情况下,一般是在运动强度小于最大耗氧量()时,脂肪酸才能氧化供能。

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  • 下列哪种营养物质是低强度(小于最大吸氧量55%的运动强度)、长时间运动时的能源?()。

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  • 研究表明,有氧运动超过(),脂肪细胞中的脂肪分解入血,身体就可以利用其作为能量来源,从而起到减肥效果。

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  • 人们一般用()指标作为评价运动强度的依据。

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  • 人体运动时的直接能源来源于脂肪。

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