A对
B错
一般来说,低强度的运动,利用脂肪作为能源的比例较高。
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一般来说,大强度的运动,利用糖作为能源的比例较高。
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在体育锻炼中,究竟是糖还是脂肪作为主要能源,运动强度起决定性作用。
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在体育锻炼中,究竟是糖还是脂肪作为主要能源,运动强度起着决定性作用。
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脂肪是长时间运动的主要能源,但必须在氧充足的情况下,一般是在运动强度小于最大耗氧量()时,脂肪酸才能氧化供能。
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下列哪种营养物质是低强度(小于最大吸氧量55%的运动强度)、长时间运动时的能源?()。
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研究表明,有氧运动超过(),脂肪细胞中的脂肪分解入血,身体就可以利用其作为能量来源,从而起到减肥效果。
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人们一般用()指标作为评价运动强度的依据。
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人体运动时的直接能源来源于脂肪。
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