脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。

在氧充足的情况下，长时间、低强度运动的主要供能物质是（）。

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体内脂肪是长时间运动时的主要能量来源。

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有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。

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下列哪种营养物质是低强度（小于最大吸氧量55%的运动强度）、长时间运动时的能源？（）。

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当超过30分钟以上的长时间运动，身体需要更多燃料和能量时，（）便往往被充当作能源物质而消耗。

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在体育锻炼中，究竟是糖还是脂肪作为主要能源，运动强度起决定性作用。

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在体育锻炼中，究竟是糖还是脂肪作为主要能源，运动强度起着决定性作用。

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无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。

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长时间重复训练方法主要适用于（）条件下的运动技术、战术和素质的训练工作。

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