人们一般用（）指标作为评价运动强度的依据。

评价和掌握运动负荷，一般以脉搏平均（）次/分的超常态运动负荷指标，作为达到提高有氧代谢能力的标准。

单选题查看答案

评价和掌握运动负荷，一般以脉搏平均（）次/分的超常态运动负荷指标，作为达到提 高有氧代谢能力的标准。

单选题查看答案

掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的（）强度作为标准锻

单选题查看答案

目前对运动强度监控的主要指标是（），心率可以作为辅助指标。

填空题查看答案

在对运动员进行负荷诊断时，评价负荷强度的指标是（）

单选题查看答案

目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。

单选题查看答案

一般来说，低强度的运动，利用脂肪作为能源的比例较低。

判断题查看答案

一般来说，低强度的运动，利用脂肪作为能源的比例较高。

判断题查看答案

一般来说，大强度的运动，利用糖作为能源的比例较高。

判断题查看答案