人体在摄食过程中会消耗额外的能量，其中耗能最少的能源物质是（）。

食物热效应是指人体在摄食过程中，对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化等额外消耗的（）。

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由摄取食物而引起能量消耗额外增加的现象称为（）。

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人体能量消耗的量与（）、（）以及（）有关。

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通常情况下，由各种体力活动所消耗的能量约占人体总能量消耗的15％～30％。

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人体在休息状态下60%的能量来源于（）。

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人体通过日照，皮肤中会产生维生素D。

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在人体内氧化产生360kcal能量所需要的脂肪是（）。

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在人体内氧化产生200kcal能量所需要的碳水化合物是（）

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维生素在体内既不构建机体，也不提供能量，所以对人体来说可有可无。

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