武术养生重视内炼精气，导引形体，讲究（）结合。
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形体训练是以要求练习者规范动作坚持练习，（），逐步改善其原始的自然的动作，进而使参与运动的身体各部分能协调地配合。
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形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
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持械练习是形体动作的基础。
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形体练习的音乐与动作必须同时编配。
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形体训练强调的是动作难度、强度、动作的多样性以及优美性。
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形体美的内容包括体型美、（）和动作美。
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形体健美不但要展现形体美、姿态美和动作美，还要充分展现（）之美。
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体育欣赏的主要内容包括形体姿态美、运动动作美和（）。
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