填空题
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略
相似试题
体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，加速疲劳的消除，这称之为（）。
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减肥就是对脂肪较多的部位，选择一些专门练习进行身体锻炼。
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儿童少年不宜过早从事力量性练习，要多安排室外体育活动。
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体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体 质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。
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每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
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进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物， 如（）。
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体育课学习形式和学习项目丰富多彩，身体练习针对性较强。下列各项练习完成后，依据你的练习体验，下列最疲劳的部位肌肉的进行恢复按摩方法对应正确的是（）
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体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、陶冶情操、丰富文化生活为目的的身体活动。
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学校体育是以身体练习为主要内容来进行教学锻炼、训练的，它要求人体直接参与活动，这是学校体育最本质的特点之一，由此特点决定了（）是学校体育本质功能。
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