在高海拔地区进行体育锻炼，不应该减小运动强度。

在高海拔地区进行体育锻炼，最主要的问题是（）。

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在高海拔地区进行体育锻炼，最主要的问题是低气压限制动脉血中运输的（）。

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短期处在中等海拔地区，减少体育锻炼持续时间或频率是没有必要的。

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（）学生可按体育教学大纲的要求进行锻炼，但进度应放慢，活动强度和运动负荷也要减小，不宜参加运动训练和激烈的体育竞赛活动。

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年龄与体育锻炼中的运动量有密切的关系，随着年龄的增加，人体的运动能力逐渐下降，体育活动量也应随之减小。现在，体育活动中经常用（）年龄；值作为体育锻炼者的最高心率数。

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老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。

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老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。

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在进行体育锻炼时应该注意以下哪些问题（）。

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在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。

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