判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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挫伤后可以进行按摩的时间为（）
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沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。心脏病、（）、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
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形体训练应重视全身与局部的练习相结合，既要针对身体某部位进行强化训练，又要兼顾身体的全面发展。
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挫伤的处理是在24 小时内进行热敷或按摩。
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挫伤的处理是在24小时内进行热敷或按摩。
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挫伤发生（）小时以后，可根据损伤部位情况，考虑给予按摩或进行理疗。
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体育课学习形式和学习项目丰富多彩，身体练习针对性较强。下列各项练习完成后，依据你的练习体验，下列最疲劳的部位肌肉的进行恢复按摩方法对应正确的是（）
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轻度拉伤时，要局部冷敷、加压包扎、抬高患肢或使肌肉处于放松状态，（）小时后开始按摩或针灸理疗。
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在进行颠球练习时，要求身体各部位一定要（）
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