（）的体育活动能取得较好的心理效应。

凡是参加体育运动都能有助人们产生良好的心理效应。

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凡是参加体育运动都能有助于人们产生良好的心理效应。

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体育运动中的有氧活动更有助于人们产生良好的心理效应。

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（）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。

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（）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。

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心理健康包括两层含义：其一是自我人格完整，心理平衡，有较好的自控能力，有自知之明，能正确评价自己，能及时发现并克服自己的缺点；其二是有正确的人生目标，不断追求和进取，对未来充满信心。

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体育活动不仅能增进健康，而且有助于改善心理状态。

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体育活动不仅能增进身体健康，而且有助于改善心理健康

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积极主动参与体育活动能预防和治疗心理疾病，是促进（）的重要途径。

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