健美操技术技巧是指以最大的（）完成动作的能力。

（）是指以内心体验的形式，表象自己正在完成各种动作。

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动作的经济性是指以消耗最少的（）获得最大的动作效应。

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（）是指以肩关节带动手臂来完成臂的摆动动作。

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健美练习过程中，集中注意力、技术动作熟练、完成动作时一丝不苟只有这样才能收到较好的效果。

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健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下，按照动作技术要求，连续完成动作的多少。少次数指7次以下的次数

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竞技健美操的技术技巧

名词解析查看答案

运动技术是指（）地完成体育动作的方法。

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柔韧素质是指人体各关节以最大的摆动幅度完成动作的能力。

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灵敏素质是指人体各关节以最大的摆动幅度完成动作的能力。

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