简答题

何谓运动性疲劳,有何特点?

正确答案

指在运动过程中出现了机体工作能力暂时性降低,但经过适当的休息和调整后可以恢复原有机能水平的一种生理现象。
运动性疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳两大类。
特点:由于运动引起;是一种暂时的现象。

答案解析

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