中长跑是一种以()代谢为主的()和()的运动。通常进行的中跑比赛项目有男、女()和();长跑比赛项目有男、女()和()。
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中长跑时,有一半以上距离是在()上跑进。根据()跑时需要有一定()的特点,在跑的技术上也应较之短跑有相应的()。但由于()跑慢,因此变化的()也较短跑小。
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长跑是以有氧代谢素质为基础,以有氧代谢供能为特点的运动,要求有较高的心肺功能及全身的抗疲劳能力,虽强度较小但时间较长,体力消耗较大。
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论述运动性疲劳产生的原因及常用判断疲劳的生理学指标。
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论述肌纤维的兴奋收缩耦联与运动性疲劳的关系。
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中跑一般是从()米至()米之间距离的跑。
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运动性疲劳最显著的特征是()
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短跑成绩是由什么决定的?
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短跑运动中是用鼻子呼吸的
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