帮助者不直接加助力于练习者身上，而是采用（）、（）和（）叫间接帮助。

间接帮助是指帮助者不直接助力于练习者身上。

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助力部位是指保护与帮助者给予练习者助力帮助的（）

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在体操练习中通常采用直接帮助手法有（）、（）、（）、挡、拨、拉、推、按、搓等。

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在直接帮助中，一般来说，主要的助力作用点应远离人体总重心附近的部位。

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利用吊球作标志物，向练习者示意动作的方向、幅度和范围，帮助练习者建立正确的空间感，属于直接帮助。

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要增加练习者回环和翻转的速度，采用的主要帮助手法是（）。

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对后滚翻的初学者，保护帮助者应（）于练习者的（），当滚至（）部位时，一手（）、一手（），助其翻转。

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器械力量练习可以最直接帮助促进新陈代谢，让身体很好的燃烧脂肪。

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练习者做手倒立肩拉不开时，常用“顶”的方法帮助。

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