A脉压
B频率
C速度
D节律
测量晨脉时要注意脉搏的频率、速度和(),并将结果在纸上绘成曲线,这样就可以从曲线的变化很直观地了解自己身体的机能状况。
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晨脉的测量应在早晨起床后进行,具体方法是仰卧测30s的脉搏数再乘以2,即为每分钟的脉率,这样误差较小。
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老年人在运动时要注意加强()和(),一般运动后即刻脉搏以不超过()为宜。
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测量身高时要注意()部位要与立柱相接触。
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制定和实施跆拳道战术时要注意的事项是什么?
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初学者健美训练时要注意做好准备活动和放松活动。
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晨脉随训练水平的提高呈()的趋势。
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训练导致机体功能状况不良的晨脉水平是()
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为使发力顺达,要注意发力与呼吸的配合,一般发力时要配和吸气,这样内外一致,使发力更加整齐合一。
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