太极拳以太极图说为理论基础,由武工和气功组成
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太极拳同时以()为基础,动作多采用螺旋式的伸缩旋转,主张“以意导气,以气运身”。
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休闲体育以消遣、休闲、健身为目的,内容选择以()为前提。
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进行健身器械练习,一般以每周锻炼()或隔天训练为好
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以减肥为主要锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在()次
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以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在()次
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以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,小肌肉群每组次数应在()次
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根据《全民健身条例》,国家对以健身指导为职业的社会体育指导员实行()
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以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在()次
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