练习长拳时，对长拳的姿势有何要求？
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浮体练习时，正确的身体姿势是（）
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姿势练习时应做到：（）
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练习瑜伽（）姿势时，想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。
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简述练习长拳的基本要求。
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散打的实战姿势在动作定型之后，可进行身体前后左右的晃动练习，增加实战姿势的协调、放松。
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向太阳致敬式练习是14个姿势组成的整体，可以对身体产生很多益处（）
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不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称（）
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瑜伽健身通过集中意会、调整呼吸并做出各种身体姿势来改善人体的各个部位，其主要练习目的是调节身体的（），是一种最安全、有效的塑身练习。
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