婴儿膳食中碳水化合物的主要来源是（）
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（）是中国传统膳食的主体，也是人体能量的主要来源。
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碱性食物可使体内碱性的物质增多，降低血液中的酸储备，机体易产生疲劳。
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天然抗氧化物质的主要来源是（）
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脂肪被称为是体内的“燃料库”，是人体能量的重要来源，所以运动员膳食中应提供较丰富的脂肪。
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（）为膳食中铁的良好来源。
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（）是维生素、无机盐及膳食纤维的重要来源。
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常见的膳食纤维食物来源有蔬菜、水果、豆类、燕麦等粗粮杂粮。
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激烈运动后应补充一些碱性物质，如：蔬菜、水果、海带等。
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