水可以促进机体代谢增进身体的纯净度，所以要保证一天八杯优质的水。

充足的维生素，能调节生理功能、构成身体组织、维持正常代谢、增进机体健康。

判断题查看答案

提供充足的优质（），以满足机体生长发育、组织更新与修补的需要。提供充足的维生素和无机盐，以用来调节生理功能、构成身体组织、维持正常代谢、增进机体健康。提供适量的（），以维持正常的排泄和预防某些疾病。

填空题查看答案

悦性食物能让我们的身体保持在健康的状态，可以增强机体力量和活力、提高对疾病的防御能力，也会让我们身心纯净、性情平和。

判断题查看答案

维生素（）可以促进身体代谢，维护神经系统功能，减轻运动后的疲劳

单选题查看答案

蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量。

判断题查看答案

蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量。

判断题查看答案

蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量。

判断题查看答案

器械力量练习可以最直接帮助促进新陈代谢，让身体很好的燃烧脂肪。

判断题查看答案

以增进健康，增强体质，促进身体的全面发展，形成正确的身体姿态，提高工作能力为主要目的任务的是（）。

单选题查看答案