A首先是头颈部,其次是下肢,要免头部直接着地和直臂手撑地
B首先是头颈部。其次是上肢,要避免头部直接着地和直臂手撑地
C首先是下肢,其次是头颈部,要避兔头部直接着地和直手撑地
D首先是上肢,其次是头项部,要避免头部直接着地和直臂手撑地
在练习中如果遇到意外危险,可以采取改变身体姿势或动作性质的方法,进行自我保护。
判断题查看答案
循环练习通常应包括()个身体不同部位的练习,每个运动练习间歇为45-60秒钟,每个循环间歇为2-3分钟。
单选题查看答案
运动后,()可以使脉搏输出量和心输出量恢复正常,心率逐渐下降,对血管系统起到保护作用,加快身体的恢复。
单选题查看答案
篮球运动最易伤及的关节是()。
单选题查看答案
被称为运动之源的身体素质是()
单选题查看答案
摩擦阻力是游进时,身体周围的水沿着身体表面轮廓向身体运动方向相反的。
判断题查看答案
什么是身体素质?并简要说明每一种素质的含义?
简答题查看答案
推进力是游泳中推动运动员身体前进的动力。
判断题查看答案
全民健身计划实施的重点对象是()
单选题查看答案