拓展训练中所指的安全不单单指身体安全，而是包括身体安全、心理安全、行为安全、器械安全、环境安全。

运动训练的内容，通常指的是身体训练。

判断题查看答案

安全意识是拓展训练中非常重要的部分，安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100%的安全一点即进入100%的不安全。

判断题查看答案

女子身体的柔韧性会随年龄的增长而降低，在体育教学和训练中，应注意保持和发展其柔韧性。

判断题查看答案

体育舞蹈的灵敏训练是指运动员能迅速、准确、协调改变身体运动的能力。要求具有很强的（）

多选题查看答案

参加健美锻炼的人，避免盲目。锻炼过程中，身体的适应与不适应，往往会出现信号。出现哪种症状我们必须调整训练方法（）

单选题查看答案

定向越野的专项身体素质训练不包括（）

单选题查看答案

在散打训练中身体训练有哪些作用？

简答题查看答案

双打打法是根据双方的技术水平、身体素质和心理素质以及伙伴的配合特点，经过长期训练而形成的。常见的大致有以下三种（）

单选题查看答案

在运动训练过程中多以发展（）素质为身体训练的主要内容。

单选题查看答案