女子痛经疗法整个疗程的运动负荷由小渐大，心率一般控制在（）次/分左右，以稍微出汗和略感疲劳为宜。

健美运动员训练，每一次训练课，他的力量通常是由小渐大，逐步达到顶峰。根椐这一特点，安排训练增加负荷的方法称之为（）。

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冠心病运动疗法要坚持由易到难、由小到大、由繁到简。逐步提高原则。

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任何疾病都可以使用体育疗法，但必须遵循运动量由小到大，动作由易到难，因人而异的原则。

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有痛经和月经紊乱的女子，在月经期（）。

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女子痛经是妇科的一种常见病，一般由内分泌失调、体质虚弱所致。

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女子痛经是妇科的一种常见病，一般由内分泌失调、体质虚弱所致。

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成套动作的编排必须遵循人体运动生理规律，合理安排运动负荷，负荷要由小到大，逐步上升。

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体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

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在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）

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