在准备期的一般准备阶段，负荷量增长比较快，以增一般量为主，增专项量为辅。
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在准备期的一般准备阶段，专项训练强度增长较慢，但一般训练强度达到较高水平。
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简述力量素质是进行一切体育活动的基础。
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速度素质的快速增长期（敏感期）是（）。
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以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。
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一般人视、听、触觉之比，触觉反应最快，听觉反应次之，视觉反应较慢。
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电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。
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快速力量训练时，组间歇的时间不必充分。
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力量训练的基本方法包括（）。
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