瑜伽腹式呼吸时，缓吸气，感觉腹部被气息充分膨胀，胸腔保持不动。
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瑜伽研习者常使用“胸式呼吸”、“腹式呼吸”、“完全呼吸”、“交替呼吸”等。
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瑜伽的呼吸方式有三种，分别是腹式呼吸、胸式呼吸和完全式呼吸。
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瑜伽喉式呼吸法的作用？
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瑜伽完全式呼吸吸气时是：（）
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瑜伽喉式呼吸法的作用？
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瑜伽是以胸式呼吸为主。
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瑜伽完全式呼吸呼气时是：（）
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平时我们所谓的呼吸在瑜伽的呼吸定义中，是指“腹式呼吸”。
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