提高位移速度的锻炼方法不包括（）。

提高位移速度应加强无氧代谢能力的锻炼。

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对普通大学生而言，下列哪种锻炼方法最不利于提高短跑速度？（）

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提高神经系统发放冲动的强度的锻炼，可采用一些克服大重量、表现高速度的练习。

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定时跑分两钟是（）。随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间，加快速度，延长跑的距离。

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在学校的体育活动内容中，以提高力量、耐力、速度等素质和促使心肺得到充分锻炼的主要时间是（）。

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试举例说明反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。

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试举例说明位移速度的训练方法和手段。

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能提高1000m、800m的锻炼方法是（）

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游泳是提高心肺功能的锻炼方法之一。

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