对普通大学生而言，下列哪种锻炼方法最不利于提高短跑速度？（）

生活环境、方式以及锻炼手段都会都肌肉产生影响，那么一般情况下，以下哪种因素不会对肌肉产生不利影响（）

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就运动学习和锻炼动机而言，从表面上看，追求成功和逃避失败的倾向都能促进学生努力参与体育活动，并对学生心理和运动活动效果产生同样的影响。

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对于普通的运动爱好者来说，检验运动负荷安排是否合理，运动强度是否适宜，锻炼是否科学，最简便的方法就是（）。

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适合普通大学生锻炼的符合心率范围为（）

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下列哪种锻炼方法不能提高心肺功能（）

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锻炼胸部肌肉可采用下列哪种方法（）

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就锻炼身体而言，锻炼方法采用得越多越好。

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就个体锻炼而言，运动处方是一种很好的锻炼方法。

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通常认为，在重复锻炼中，普通大学生的负荷心率在（）的范围内。这个较适宜的幅度。

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