运动员在自我监督时一般需要每周测体重（）

自我医务监督中（）指标的测试，要求在每周的同一天、同一时间和同一情况下进行测量。

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对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（）

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自我监督的客观指标包括体重及（）和（）等。

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在制定运动处方时，运动次数的安排以每周（）次为宜。

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在自我监督中可用（）来评定运动机能和身体机能的状况，若其逐渐下降或不变，说明身体机能反映良好。

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医务监督中，自我监督的主观感觉包括运动感觉、运动心情、（）、（）和（）。

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下列属于运动员自我监督中客观指标的有（）

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脉搏是体育运动中自我医务监督的一项客观生理指标，如果安静时的脉搏增加或出现心率不齐，则可能是（）原因所致。

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自我感知法又叫自我监督或自我身体检查。它是指参加运动的人在锻炼过程中和锻炼结束后3—12小时（甚至24小时）内，身心疲劳程度的感受。

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