A吃新鲜蔬菜
B先洗再切
C洗后尽早烹调
D急火快炒,现炒现吃
水果营养价值比蔬菜高,可以考虑多吃水果代替蔬菜。
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面食如果烹饪或食用方法不当,就会造成某些营养素的损失,下列面食的制作方法中,哪种能使营养素损失较小()
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蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源?()
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蔬菜先切后洗才能使菜洗干净,营养成分才能保存下来。
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下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段?()
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预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么?()
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天然食品中,营养最完整和易于吸收的,是()
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生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素()
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常吃黄色、绿色蔬菜及动物肝脏、鸡蛋、红薯等食品,可以保护视力。
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