把杆练习是健美操基本姿态训练的一种手段。
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把杆练习是各项身体训练中必不可少的基本功练习。
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初学体育舞蹈时,通过把杆静立试训练练习身体站位,下列哪一项不是训练内容?()
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形体训练主要是以芭蕾把杆的基本训练为基础,通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。
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通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练,进一步改变身体形态的原始状态,逐步形成正确的(),提高形体动作的灵活性。
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通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练,进一步改变身体形态的(),逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿,提高形体动作的灵活性。
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扶把杆做动作时,身体重心要放在把杆上,以防身体失去平衡。
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把杆练习必须是单手扶把做的。
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跪撑属于把杆练习的一种。
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