青春期的男女因身体机能状态均处于最佳状态，故可以进行同样技能和同样负荷的体育锻炼项目。

（）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。

单选题查看答案

罗伯特.莱克把身体与环境（）相互协调一致的平衡状态称之为“最佳状态”。

多选题查看答案

欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易.

判断题查看答案

正确的准备姿势应使身体重心处于稳定的平衡状态。

判断题查看答案

怎样才能使脑处于最佳状态（）

多选题查看答案

通过慢跑、徒手操等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促进全身的血液循环，使肌肉处于（）的活动状态。

单选题查看答案

正确的准备姿势应使身体重心处于最不稳定的平衡状态。

判断题查看答案

身体处于仰卧状态，两臂与肩同宽并垂直于地面，称为（）

单选题查看答案

（）包括进餐次数、时间和膳食分配，合理的（）有利于食物的消化吸收，保持良好的生理机能状态，这不仅有益于身体健康，而且对提高机体工作能力有良好的作用。

单选题查看答案