瑜伽交替呼吸法的作用？
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瑜伽喉式呼吸法的作用？
什么是瑜伽交替呼吸法？
瑜伽研习者常使用“胸式呼吸”、“腹式呼吸”、“完全呼吸”、“交替呼吸”等。
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练习（）呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。
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瑜伽呼吸法的功效（）
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通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，（），从而达到思想纯净的状态。
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