可以利用动作加速或利用器械重量变化而获得的后效作用发展动作速度

器械体操摆动动作主要是利用重力矩来完成。

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用逼真的假动作或假象欺骗对手，引其上当，使其露出破绽，利用这个机会猛烈攻击而得分是空间战术.

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当力一定时，力作用于器械的（）越长，则器械获得的加速度越大。

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利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。

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形体训练是通过徒手或利用各种器械等手段来改善人体的原始形态，提高人体良好形态的（）的基本素质训练。

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成套动作要充分利用场地和空间，那么空间的变化时指（）、（）和（）在队形变化时形成的图案效果。

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集体项目比赛动作开始时，每个运动员可持一个器械并与它保持接触，也可以由1名或几名运动员持5个器械。从动作一开始将器械抛或传递给同伴。

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圈是艺术体操器械中动作变化最多的一种器械。

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在比赛平分的情况下，利用规则上允许的技术，使用主动进攻和高难动作而取胜.

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