落地缓冲的唯一目的是保持身体平衡。

“落地技术”的主要目的是使身体尽可能地保持（），同时减少地面对关节、肌肉的冲击力。

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“漫步”时，两脚始终保持交替落地，身体重心不变，始终保持在两脚之间。

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铅球比赛中，器械落地后，只要身体完全平衡，可以从圈的前半部走出。

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铅球推出后，必须等球落地，身体恢复平衡后，才能从圈的前半部分走出。

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爬泳腿部技术主要起推进作用，其次是保持身体位置和身体平衡的作用。

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当采用大步跨跳动作跨越小沟渠、壕坑、矮的灌木丛或倒伏树木时，落地中，上体要（），以利于维持身体平衡。

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爬泳臂部技术是推动身体前进的主要动力，同时还起着保持身体平衡的作用。

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平衡是指运动或静止站立时保持身体稳定性的能力。

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弯道跑要求身体外倾，保持身体平衡。

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