表象的两个特征是（）；（）。

表象训练理论中（）认为可以从神经肌肉与认知两个方面提高练习者的技术动作操作。

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表象训练的原理是什么？

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动用运动表象和自我暗示相结合的一种心理训练的方法是（）

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先观看自己过去的动作录像，然后再进行表象练习，这种表象称为（）。

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初步掌握动作、建立正确的技术动作表象和完整的动作概念，是跆拳道的教学步骤之一。

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腰椎间盘突出症的两个主要特征是（）和腰部活动受限，同时伴有（）和高抬腿试验为阳性。

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简述视觉表象与动觉表象及在运动技能学习中的意义。

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简述表象训练的唤醒—注意理论？

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简述表象训练的符号学习理论？

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