简答题

论述运动技能的形成过程?

正确答案

⑴运动技能形成的理论解释。运动技能形成的机制一直是运动科学领域高度关注的重要课题,现在较有影响的解释理论主要有以下三种理论:一般性描述理论、信息加工理论、控制性理论。
⑵运动技能形成的阶段。动作技能是由个别动作构成的系统,它是在练习过程中逐步形成和发展起来的。运动技能的形成是有阶段性的,目前比较一致的观点是把运动技能的形成划分为三个阶段:认知定向阶段、动作的联结阶段和协调完善阶段。
⑶运动技能形成的途径。运动技能的获得主要是通过练习和反馈实现的,它们是影响运动技能形成的重要因素。
A.练习。
练习过程的一般规律:练习的进步先快后慢、先慢后快、进步先后比较一致、高原现象和练习成绩的起伏现象。
B.反馈。

答案解析

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