恢复期训练方法、手段和负荷特点有哪些？
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准备期训练方法、手段和负荷特点有哪些？
运动员从事专项训练的目标是夺取比赛胜利，具有专一性，因此训练方法和手段也必然相同。
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说明一般耐力训练方法和手段有哪些？
一般耐力训练常用的方法和手段有哪些？
通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）恢复手段。
单选题查看答案
比赛周训练负荷变化的特点是（）
训练大周期中比赛时期的负荷特点表现在（）
比赛训练法的基本类型有哪些？其特点是什么？
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