小李使身没有达到预期效果，通过酗酒、暴食的方式减少压力，这种应激应对策略属（）

体育锻炼能有效地降低焦虑，要达到此效果每次锻炼的时间至少要大于（）。

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要达到动作的（）的要求，就必须使动作熟练、准确、连贯、没有多余动作。

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制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。

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回收率是问卷回收数与发放数的比率，是影响社会调查效果的重要指标。回收率一般要达到60%以上，该项调查才有效

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怎样评价身体素质练习效果。

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样评价技术练习质量的练习效果？

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怎样评价技术练习质量的练习效果？

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进行练习效果评价时，动作力量大小要以（）

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讲解与示范相结合效果最差的是（）

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