怎样评价技术练习质量的练习效果？

样评价技术练习质量的练习效果？

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怎样评价身体素质练习效果。

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进行练习效果评价时，动作力量大小要以（）

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进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以（）为依据。

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进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以：（）为依据。

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健美练习一般以（）为主，容易收到锻炼的理想效果。

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健美练习法在（）个月期间锻炼效果明显。

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简述练习数量的评价指标。

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健美练习要长期坚持，一般每周坚持（）次锻炼，就能收到好效果。

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