A对
B错
器械力量练习可以最直接帮助促进新陈代谢,让身体很好的燃烧脂肪。
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经常进行形体训练,能有效地降低体重,保持健美的体型,塑造自己的理想体态。
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经常用于上肢力量练习的远端固定练习器械是()
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下列练习内容中,不属于肌肉力量性(器械)练习的是()。
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器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种()健美操。
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器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。
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使练习者超越器械或增加推撑力量的帮助方法称()。
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()健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
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()通过有规律的平衡、力量、柔韧、核心、心肺功能五大部分的练习,其主要练习目的是调节身体的平衡和控制能力,是一种最安全、有效的塑身练习。
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