身体由较低部位上升至较高部位的动作叫()。
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减力挡球时,手臂向前移动,同时身体重心略升高,在上升期触球,整个动作用力很小,在球拍触球的刹那间,手臂和手腕要稍()
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动作速度是指在单位时间内身体或身体某部分移动的距离。
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“游泳”是指运用各种身体姿势,采用方便、省力的身体动作,在水中进行游泳。
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“双腿类”动作是指双腿站立,身体重心在两腿之间的动作。
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摆动是指在悬垂或支撑中,身体做()运动的动作。
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在所有标准舞中,()摆荡最大,在摆荡弧度中移动,动作流畅、柔韧、均衡,表现出舞者良好的控制力与自信心。
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()步法是指两脚始终接触地面的动作,身体重心在两脚之间没有腾空动作,运动强度相对较低。
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()是指单脚或双脚蹬地之后向上腾起,身体在空中做一个姿势,然后落地的动作。
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