多选题

下列食物中,()属于碱性食物,平时可适量多摄入有利健康。

A蔬菜

B鱼类

C水果

D豆类

正确答案

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答案解析

碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,其溶于水后生成碱性溶液,这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。
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